¿Te pasa que escuchas una voz muy a menudo que te dice… “no puedo” cada que intentas hacer algo nuevo, algo diferente en tu vida?

¿Te gustaría deshacerte de esta voz que lo único que hace es mantenerte viviendo tu vida en blanco y negro?

Si es así, quédate conmigo hasta el final del vídeo porque te compartiré tres pasos para que eleves tu nivel de confianza radicalmente y te deshagas de esa voz que te mantiene viviendo en blanco y negro.

El paso número uno es: entiende que no eres esa voz.

Oye diego, pero ¿a qué te refieres? ¿cómo que no eres esa voz?

Mira, es muy sencillo.

Eso que escuchas cada que tú intentas hacer algo nuevo, algo diferente en tu vida, es simplemente tu programación mental.

Ésta parte de ti que ha estado programada por la sociedad, por tus amigos, por tus familiares, por inclusive las películas que ves y algo que mucha gente no sabe: También es, por ejemplo, la programación ancestral o toda la carga genética que traes. También de de todo el linaje de toda la historia, de las personas que han vivido antes de ti y de tus papas, tus abuelos, bisabuelos, etcétera.

Todo esto influye en tu programación mental y lo primero que tienes que saber si en realidad quieres elevar tu nivel de confianza y quieres deshacerte de esta voz es simplemente saber que cuando escuches esa voz que te molesta tanto en este momento que dices oye, es que todo el tiempo tengo esta voz que no me deja hacer nada en mi vida no me deja disfrutar, no me deja lograr, no me deja crear la vida de mis sueños.

Simplemente tienes que saber, simplemente tienes que saber que no eres esa voz. El punto número dos es comienza a observarla sin juzgar.

A lo que me refiero con esto es que cuando estés simplemente en tu día a día, cuando estés a punto de hacer algo nuevo, cualquiera que sea la situación en la que te moleste esta parte de ti en la que no sale esa parte tan confiada en la que escuchas esta voz que te mantiene viviendo en blanco y negro, simplemente observa, observa cuando salga esta voz que te dice que no puedes y no reacciones, simplemente no jugó siguiendo regiones, simplemente observa y es muy importante que al observar estés teniendo una actitud de curiosidad total.

Es decir, que en vez de que reacciones y digas ahh ya salió otra vez esta voz o hijole no puedo o simplemente que te estés identificando con esos pensamientos que estás escuchando en tu mente simplemente día mira que curioso que curioso que está saliendo esa esa voz ahí yo se que no soy esa voz de que simplemente es parte de mi programación anterior de mi programación mental y simplemente lo observó y la veo pasar es bien importante que de verdad te despegues que empieces a hacer esa separación entre la voz y tu si en realidad quieres deshacerte de ella y el primer paso para hacer esa separación es la observación. Tienes que aprender a observarla tienes que aprender a literalmente dejar de reaccionar. Porque si tu reaccionas a esa voz creeme que la voz seguirá teniendo poder sobre ti, ¿va?

Entonces observala, pero sin juzgar muy bien. Y el punto número tres es reprograma la voz desgraciadamente, si tú te querías deshacer por completo de esa voz, aquí te tengo una mala noticia y esa noticia es precisamente que nunca te vas a poder deshacer de esa voz que escuchas en tu mente.

Pero lo que sí podemos hacer es reprogramarla para que en vez de que se convie… Pero en vez de que sea tu enemigo, se convierta en tu mejor amigo, en tu mejor aliado, inclusive en una especie de mini coach personal que vas a tener ahí adentro que te motive, que te ayude a hacer de tu vida una maravilla.

Va. Entonces lo primero que tienes que hacer es tomar el control, decidir qué es lo que quieres hacer con esta voz y tienes que saber que la vas a hacer.

Le vas a hacer una reprogramación. ¿que quiero decir con esto? Si a ti no te gustaba lo que estaba, usted decía si a ti no te gustaba los pensamientos que de repente pasan por tu mente es simplemente porque tú has permitido esos pensamientos de manera continua. Es decir, no has estado observandolos y no has estado limitando los pensamientos negativos en tu mente.

Pero a partir de hoy, a partir de hoy, lo que vas a hacer con esta reprogramación mental es que te recomiendo que empieces simplemente con algo muy, muy, muy sencillo, que son frases de poder ¿ok?.

Entonces las frases de poder son simplemente hay algunas personas puede llamar como decretos. Algunas personas les pueden llamar afirmaciones. A mí me gusta llamarles frases de poder bien, bien, bien sencillas para que para que empecemos a reprogramar esta vos tú puedes decir cosas simplemente como yo puedo. Soy exitoso, soy imparable. Cualquier tipo de frase que te ayude literalmente a sentirte mejor para que puedas tomar acción y tengas más confianza.

Por ejemplo, te toca hablar en público, te toca ya. Sea grabar un vídeo ahorita que estamos en esta época que estamos haciendo muchas cosas virtuales porque habrá un vídeo, te toca hablar frente a la cámara frente a varias personas, etcétera, cualquier tipo de cosa que sea un reto para ti. Simplemente en ese momento, cuando escuches ya sabes que primero tienes que observar y tienes que dejar de juzgar enseguida. Lo que tienes que hacer es suplir ese pensamiento negativo de la voz que no te deja por un pensamiento positivo o una frase de poder como yo puedo.

Tengo esto bajo control, soy imparable. Ahora es súper súper importante que cuando estés diciendo esas frases de poder le metas la mayor cantidad de emoción posible porque porque la emoción es lo que va a generar la reprogramación.

Te lo repito, la emoción es lo que va a generar la re programación. Si no le metes emoción, si. No te lo crees en realidad.

Ese pensamiento que tú estás ahí tratando de de taladrar en tu mente no va a pasar la barrera de la mente consciente no va a poder pasar para, para no, no va a poder pasar esa semilla para literalmente germinar en tu mente subconsciente. Va entonces esa semilla lo que necesita precisamente necesita ser envuelta en emoción para que pueda germinar y para que pueda ayudarte a generar esa reprogramación mental.

Entonces lo que tienes que hacer en vez de decir yo puedo, yo puedo. Yo puedo. Yo puedo. Puedes decir diez mil veces si tú quieres, yo puedo. Yo puedo o soy imparable imparable. Eso no te va a servir absolutamente de nada que lo digas un millón de veces todos los días. No, no te va a servir lo que tú tienes que hacer. Quiero que vas la diferencia es en vez de decir yo puedo quiero que digas yo puedo. Yo puedo yo puedo y que subas tu tono de voz y que utilices tu cuerpo de una mejor manera y que literalmente le metas toda la emoción del mundo. Porque mientras más emoción le metas y eso y ahora sí, ya que tienes la emoción, le metes una gran cantidad de repetición.

Ahora, si vamos a estar reprogramando, tu mente subconsciente va ahora yo sé que todo esto puede escucharse muy raro, pero créeme, creeme cuando te digo que esto funciona, lo aplicado conmigo, lo aplicado con varias de las personas que tiene la oportunidad de coachear a largo de mi carrera. Y creeme que esto es la base de la reprogramación mental. Si tú quieres, genera una transformación, no solamente elevar tu nivel de confianza, sino literalmente quieres dejar salir la mejor versión de ti en todos los aspectos.

Esto que te estoy comentando, es un tip que te va a ayudar muchísimo va. Entonces si sientes que esto que te acabo de decir estos tres tips tan básicos pero tan poderosos, te están ayudando dejando un comentario dejenme saber aquí como te está funcionando esta técnica o estas de estas tres técnicas que te estoy compartiendo y también si quieres ver mas de relacionado con cualquier tipo de de videos que te ayudan a ayudar a mejorar tus emociones y que simplemente que te va a ayudar a tomar el control de tus emociones de tu vida por favor déjame aquí un comentario. Déjame saber de qué tipo de videos te gustaría que estuviera creando.

Déjame saber que te gusta, que no te gusta. Y lo más importante, yo de verdad tengo la confianza de que estos tres pasos si los aplicas te van a ayudar muchísimo en tu vida.

Pero si tú eres alguien que está listo para generar una transformación total si quieres liberar esa persona que está dentro de ti, qué sabes tú que todavía no has liberado todo tu potencial, que quieres literalmente aumentar tu nivel de confianza que quieres tomar el control de tus emociones, que quieres simplemente sentir más, sacarle más jugo a la vida… Créeme.

Creeme que te tengo una propuesta muy buena que no puedes dejar pasar. Así que si quieres saber de qué te estoy hablando, te voy a dejar un enlace aquí para que veas toda la información sin ningún tipo de compromiso. Simplemente revisa la información y si tu ves que podemos hacer algo juntos si tú ves que podemos a trabajar juntos si me permite ser tu coche de manera oficial, pues estaré muy contento de poder de ayudar y estaré más contento de que puedas generar una verdadera transformación en tu vida. Va entonces te agradezco muchísimo por haber visto este video.

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