Estamos viviendo una crisis sin precedentes en la historia de la humanidad.

Esta Crisis no solamente es el Virus que está infectando a cientos de miles y matando a algunos otros, sino que además ésta crisis se compone también de un enemigo “invisible”… el MIEDO.

El miedo tiene el poder destructivo más alto que existe en el universo, ya que es capaz de causar guerras, derrumbar rascacielos, destruir relaciones, y a nivel físico, tiene el poder para generar altos niveles del compuesto precursor de la gran mayoría (si no es que todas) las enfermedades: EL ESTRÉS.

Es por eso que he decidido compartir contigo 5 Herramientas para que te deshagas por completo del miedo y el estrés, y por ende Fortalezcas tu Sistema Inmunológico.

Si sigues mis recomendaciones, te aseguro que no sólo te sentirás más tranquilo y en paz, sino que además estarás blindando a tu cuerpo para que ni el Coronavirus ni nada pueda causar estragos en él.

Por favor, comparte este video para que más personas puedan estar preparadas para afrontar esta crisis.

Efectos de la meditación en el Sistema Inmunológico:

https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2016/09/06/new-clues-into-how-meditation-can-boost-the-immune-system/#cca9f4b36982

Estudio científico acerca de los beneficios del “grounding”:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297

Estudio científico acerca de los beneficios del “Forest Bathing o “Baño de Bosque”:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19568835